【ツボ】労宮（ろうきゅう） 143.4.711 動画の要点 手を握ったときに中指が当たる部分を反対の親指で強めに押す 押すときに息を吐き、離すときに吸う 5回ずつ行いましょう 労宮は、手足の血流を良くする効果があり、火照りを解消してくれます。 なので、手足が火照って眠れないときは、ここのツボを押してみてください。 << 前の動画 次の動画 >>