【ツボ】神門(しんもん)

143.4.711
動画の要点
  • 耳の上の窪み部分を押しながら横に引っ張る(動画参照)
  • 押すときに息を吐き、離すときに吸う
  • 5回ずつ行いましょう

神門は、首から上の血流やリンパの流れを良くする効果があります。

なので、頭がぼんやりしたり、耳鳴りが気になる方はここのツボを押してみてください。

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