【お灸】関元（かんげん） 143.4.711 動画の要点 おへそから指4本分下の場所 水性ペンで印をつけ、お灸を載せてみましょう 関元は、内臓を効率よく温める効果があり、胃腸の不調や全身の疲れに効きます。 また、生理痛や更年期の症状など、女性ならではのお悩みにも効果的です。 << 前の動画 次の動画 >>