【お灸】お灸の実演・用意するもの

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お灸を使う際の3つの注意点

① 水を張ったお皿を忘れずに用意する

お灸をした際、思ったより熱くて我慢できないことがあります。

そのときに、すぐ取って捨てることができないと火傷の恐れがあり、最悪、焦って落としてしまい火事になる可能性もあります。

なので、水を張ったお皿は必ず近くにご用意ください。

② いきなりたくさんのお灸をしない

刺激が多すぎると返って逆効果となり、疲れやだるさの原因となります。

お灸はいきなり沢山やっても、すぐに効果が出る物ではありません。

なので、まずは１箇所のツボから始め、慣れてきたら少しづつ数を増やしてみてください。

③ 使うタイミングに注意する

などのタイミングでお灸をすると、体に負担がかかり過ぎてしまうので避けてください。

その他の注意点はお灸の箱に説明が書いてありますので、初めて使用する際は必ずご覧になってください。