不眠改善の専門家『ゆうへい先生』のページにお越しくださり、ありがとうございます。

これまで5,000人以上のつらい不眠のお悩みを、やさしく根本から解決へ導いてきました。

「ただ普通の生活を取り戻したいだけなのに、一生このままなの？」そんな不安もあるかと思います。

ご安心ください。

鍼灸・整体歴8年をもって、これまでに5,000人以上のお悩みを見てきた経験から、元気だった生活を取り戻すことは可能です。

その一例として、不眠で生きる意味を失ってしまった40代女性の実体験を紹介します。

すでに述べ5,000人が効果を体感しています

その前に、少し自己紹介をさせてください。

ゆうへい

はじめまして！『悠灸堂』院長のゆうへいです！

鍼灸・整体の業界に勤めて8年目、これまで延べ5,000人の不眠や頭痛の改善をサポートしてきました。

現在は、SNS総フォロワー３万人超えの『不眠改善のインフルエンサー』としても活動をしています。

「もう一生治らないの？」と不眠に悩む40代の女性

それは、ある日急にやってきました…

2022年の春、40代の女性から相談をいただきました。

その方は、ひとり暮らしで介護のお仕事をされながら、空いた時間で趣味の旅行をアクティブに楽しんでいました。

ところがある日、寝ようとして布団に入ってもなかなか寝付けない日が続きます。

最初は、「歳のせいかしら、、？」と思っていたようでしたが、睡眠の浅い日が続くと日中にも疲れが残ってしまい、仕事がどんどん億劫になってしまいました。

生きる意味すら見出せなくなってしまい…

「多くは望まないから、ぐっすり眠って普通の生活を取り戻したい、、」。

そんな想いも虚しく、眠れないことで思考がどんどんネガティブになってしまい、大好きだった旅行サイトすら読む気がなくなります。

無気力で、ただテレビやスマホを眺めていても、自分とは全然関係ない暗いニュースにも強く反応してしまい、「この先、生きてて良いことがあるのかわからない」と思い詰めるほどに。

彼女はこのとき、まさか自分がもう一度ぐっすり眠れるようになるなんて微塵も思っていなかったそうです。

40代から、より自分らしく生きることを決意

その方は、いまでは毎日熟睡し、日中の疲れや頭痛、ネガティブな考えから解放されています。

それだけでなく、「ここからもっと自分らしく生きていく」と、転職を考えたり大好きな旅行の計画を立てたり、毎日ワクワクしているそうです。

「年齢とともに不眠や頭痛の症状に苦しむのは仕方のないこと」と言われているなかで、なぜどん底から元気な生活を取り戻せたのでしょうか？

なぜ、諦めていた不眠から解放されたのか？

その方が普通の生活を取り戻せたのは、たまたま僕のインスタを見つけ、連絡をくださったのがきっかけでした。

個別相談で症状や不安なことを聞くなかで、「つらいけど誰にも相談できないし、我慢しなきゃいけないと思って、、」とおっしゃっていたのがいまでも印象的です。

僕は「なんとしても助けたい」と強く思いました。

その女性は虚な目をしていましたが、「正しい知識とケアをおこなえばまだ間に合う症状だ」と確信し、期間を決めてサポートを開始。

鍼灸の知識をベースにした、おうちでできるセルフケアメニューを考え、不安なときは無制限のチャットサポートでお話を聞きました。

そして3ヶ月後。

彼女は別人のように元気を取り戻し、前述したようなイキイキとした毎日を送っています。

「手遅れになる前に専門家に相談することは大切」。

これは不調を感じている誰もが心の片隅で感じていることのはず。

ではなぜ、その女性はボロボロになるまで抱え込んでしまったのでしょうか？

あなたの不眠が悪化していく3つの理由

① 本当の原因を知らない

そんな経験はありませんか？

実は、身体や心の不調の9割は『ホルモン・自律神経の乱れ』が原因です。

根本的な乱れを改善していかない限り、薬やサプリに頼っていても改善は見込めません。

② 自己流で解決しようとしている

不調を改善するために行動をすることは素晴らしいです。

が、そもそもその方法はあなたに合ったものですか？

原因にしっかりとアプローチできないと効果は期待できないので、自己流であれこれ試してお金と時間を無駄にしてしまう前に、専門家への相談が欠かせません。

③ 我慢して自分を後まわしにしている

「まわりの人も頑張っているし、弱音を吐かずに家庭も仕事もこなさなければ、、」なんて、ひとりで抱え込んでいませんか？

残念ですが、その我慢があなたの身体やメンタルの不調をより悪化させている要因のひとつになります。

この人生は、あなたのものです。しんどい思いを我慢しながら他人軸で生きる必要はありません。

そろそろ、我慢して生きる毎日から自分自身を解放してあげましょう。

ゆうへい先生が提供できる３つの価値

① 国家資格を持つ院長が根本の原因把握から施術までを担当

国家資格を持ち、延べ5,000の方の不眠・頭痛の改善をサポートしてきた経験をもとに、自律神経の乱れを整えるケアを、オンラインでおこないます。

「本当に効果あるの？」と思う方もいると思いますが、科学的にも効果が認められているサポートのみを提供するので安心です。

② あなたの症状にあわせた施術

当院では、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのプランを作成し、長引く不調の根本にアプローチし、体質改善を目指していきます。

上記の内容を時間をかけてていねいにおこなうので、人数限定とさせていただいております。

③ 寄り添った手厚いサポート

人数に制限を設けているので、そのぶんお客様一人ひとりと深く関わらせていただき、二人三脚での改善を目指します。

という寄り添いサポートで、「身体やメンタルの不調を治して人生を変えていきたい」という方をひとりでも多く救うため、尽力いたします。

みんなの声

男性 30代

女性 40代

女性 60代

男性 30代

こんな生活、諦めていませんか？

僕に相談いただければ、

そんな、諦めていた未来に一歩近づくことができます。

まずは『個別相談』へ

不眠の不安を抱えている方は、まずは『個別相談』にいらしてください。

お申し込みはたったの3ステップで完結します。

ひとりひとりとていねいに向き合うために、人数限定としています。

定員に達した段階で、予告なしで打ち切ってしまうので、お悩みの方はお早めにご予約ください。

追伸

20代半ばの春、僕は初めて「不眠症」になりました。

病院に行っても「ストレス」と言われ、ビタミン剤が処方されるのみ。

「このまま一生眠れないの？」そんな不安が心に広がりました。

そんな時に思い当たったのが『自律神経失調症』。

体をコントロールするシステム（自律神経）が乱れることで、睡眠に影響が出る症状です。

※睡眠以外にも、頭痛、めまい、体の痛み、ホットフラッシュなど人によって様々な症状が出ます。

なんとか治したいという思いが原動力となり、自律神経について本、セミナー、参考書などから多くのことを学びました。

そして、自分なりに色んなことを実践したところ症状が改善していきました。

いまではぐっすり眠る事ができています。

この時、僕は思いました。

「このつらかった体験は、必ず誰かの手助けをすることができる」

そうして立ち上げたのが、YouTubeチャンネル。

そして、直接悩みを聞ける個別相談の枠です。

「もうこんな苦しい毎日から抜け出したい、、！」

そこからが、イキイキとしたあなたらしい人生の再スタートです。

一緒に、つらい悩みから抜け出しましょう。